Blog

Zware bevalling, bevalling, work life balance, work, life, business coach, csr methode

Dat was een zware bevalling!

Dit was het eerste wat ik zei toen ik haar vanuit het parkeerplaats van La Place Brug Restaurant belde om mij ervan te overtuigen dat ik eindelijk op je juiste…

Lees meer
From darkness into Light, Difference4you, burn-out,, werkstress, stress, werkdruk, weekvandewerkstress, stresscoach, burnoutcoach, burnout, mindshift, depressie, depressief, suïcidaal, kwetsbaar

From Darkness into Light

Ik was suïcidaal tijdens de meest donkere periode in mijn leven. Het jaar 2018 is een bijzonder jaar voor mij. Op 17 juli bestaat mijn bedrijf, Difference4you, 12 jaar. Op…

Lees meer
Kern, difference4you, work life balance, business coach

Wat is JOUW KERN?

Speaker’s Night Zooooo, de laatste Speaker’s Night op 17 mei 2018  bij De Nieuwe Bibliotheek in Almere was voor mij echt een happening. Nou is het zo dat ik tot één…

Lees meer
de kogel is door de kerk, difference4you, gastspreker, coach, business coach, worklife balance

De kogel is door de kerk

Whaaaaaat? Ja, je leest het goed: De kogel is door de kerk. Ken je dat? Dat gevoel van herkenning en erkenning. Een messcherp weten, dat nú de tijd rijp is…

Lees meer

Herken je dit?

  Geweldig Interview Je hebt net een geweldig interview gehad met een super mens, Ketty Lollia, Financiële Vrijheid TV. FVTV is een samenwerking tussen Ketty Lollia en Sebastiaan van Hamond,…

Lees meer

Jouw stress de baas met de Nadi Shodhana

  Het evenement dat ik samen met Annemarijn Oosterwelder, op 15 november 2017, tijdens de Week van de Werkstress had georganiseerd, is goed bezocht. We kunnen terugkijken op een geslaagd…

Lees meer
stress, werkstress, werk, burn-out, overspannen, spreker, veerkracht, differencee4you

Werkstress beroepsziekte nummer één

Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. 14 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Zo’n 5 procent van de beroepsbevolking komt als gevolg daarvan langdurig thuis te zitten. Een…

Lees meer
stress, tips, werkdruk, werkstress, negatieve stress, burn-out, bore-out, yoga, meditatie, reiki, ademhaling, boek, difference4you

6 tips om stress de baas te zijn

  Iedereen kent tegenwoordig wel iemand in zijn omgeving die last heeft van stressgerelateerde klachten. In deze blog leg ik uit wat stress is, vertel ik iets over mijn eigen…

Lees meer
ontspanningsmassage, massage, stress, tips, burn-out, bore-out, difference4you, spreker, boek

Ontspanningsmassage bij stress: 3 Tips

80% van alle ziektes zijn gerelateerd aan stress, direct of indirect.   Ontspanningsmassage Massage is een oude en geliefde methode om pijn te bestrijden en spieren te laten ontspannen. Het…

Lees meer

De kracht van doorzetten: 12 tips

Officiële opening Mama’s Meal door wethouder Urwin Vyant   In mijn vorige blog sta ik stil bij wat doorzetten betekent, dat het niet altijd makkelijk is, dat het begint met iets…

Lees meer