Yezz, de eindredactie is geweest. De titel van mijn boek is bekend: ‘Sterker uit je burn-out.’
Nu nog de ondertitel! Ik ga een poll houden.
Een aantal dagen voor kerst had Maria Genova de eerste redactie gedaan. ‘Het wordt een heel mooi en inspirerend boek,’ zei ze.
Vol enthousiasme en met het nodige huiswerk besluit ik mijn agenda tot eind maart leeg te houden van afspraken, en de volledige focus te leggen op het herschrijven van mijn manuscript. Ik zit ook weinig op social media.
Alles gaat goed, totdat ik in de derde week van januari via het journaal word opgeschrikt door het nieuws: ‘Een nieuw virus duikt op in China.’
Het virus krijgt de naam corona, ook wel COVID-19 genoemd.
Nederland gaat ook op slot en we moeten afstand houden van elkaar: social distance, de 1,5 meter samenleving is ‘het nieuwe normaal.’
Mijn woonomgeving Almere lijkt wel een verlaten stad, creepy. Ik zie steeds vaker mensen met mondkapjes en rubberen handschoenen verdwaasd rondlopen.
Ik waan mezelf in een andere wereld, voel mij een observator, overgeleverd aan een hogere macht. Dan volgt acceptatie om wat is: het onwezenlijke.
Het herschrijven van de laatste hoofdstukken van mijn boek valt mij tamelijk zwaar.
En dan bereikt mij begin april via Facebook het bericht: Peter is ons ontvallen.
Peter die nog niet wist dat ik hem zou verrassen bij mijn boeklancering. Hem zou vertellen hoeveel kracht het beeld met de begeleidende tekst – dat ik aan het eind van het coachingstraject van hem had ontvangen – mij had gegeven om door te zetten.
Peter, die het leven bekeek met een kwinkslag, is niet meer?.
Ik besluit de tijd te nemen om dit verlies te verwerken en vermijd social media waar negatieve prikkels, angst en frustratie overheersen. Alles gaat vertraagd, ook het schrijven.
Ik wandel, bid, doe yoga en mediteer.
De titel van mijn boek is bekend
Eind mei is mijn manuscript klaar. De eindredactie is geweest.
De titel van mijn boek is: Sterker uit je burn-out.
Wat wordt de ondertitel van mijn boek?
- Leef het mooiste en het beste van JEZELF
- Als je wilt worden WIE JE BENT
- Anders kijken naar tegenslagen
- Omarm je tegenslagen
Fijn als je meedenkt. Ik lees graag jouw reactie hieronder. Dankjewel voor het meedenken.
OVER DE AUTEUR
Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Een leven van ups, maar vooral van veel downs om te worden WIE IK BEN: daadkrachtig met veerkracht en bezieling?.
Ik ben een ervaren life-, work- & businesscoach en coach succesvol mensen met stress- en burn-outklachten. Ook geef ik lezingen over het ontstaan van burn-out en hoe je weer in balans kunt komen.
Ik stem de coaching optimaal af op jouw hulpvraag en bied maatwerk want iedereen is uniek. Soms betekent dit halverwege een aanpassing van het traject als blijkt dat een coachingstechniek, instrument of interventie niet werkt. Alles in overeenstemming met jou. Ik beschik over meerdere coachtechnieken, interventies en instrumenten en sta altijd open voor nieuwe manieren en nieuwe vormen, ben creatief en denk out of the box.
Voor wie?
Als je toe bent aan een volgende stap in business, leven of werk.
Werkgevers met hart hun voor personeel want enthousiaste en vitale collega’s maken gezonde organisaties.
Sparren? Neem gerust contact met mij op?. Ik ben noloc-gecertificeerd.
Voor reviews?
Bedankt voor het lezen van mijn blog. Delen, is altijd fijn.
Suggestie ondertitel, omdat het de nieuwsgierigheid prikkelt…
Ik raakte (eerst) mezelf kwijt…
Dankjewel Andrea. Dus jouw voorstel voor ondertitel op de hoofdtitel: ‘Sterker uit je burn-out,’ is ‘Ik raakte (eerst) mezelf kwijt? Wat vind je van de opties onderaan mijn blog?
Ik zou kiezen voor als je wilt worden wie je bent . Waarom omdat we vaak geleefd worden door het leven. En niet meer bij ons eigen gedachten emoties gevoelens stilstaan. We walzen er overheen . Maar wij vergeten vaak dan om je lichaam heeft te voeden met wat het echt nodig heeft ipv wat er van jou wordt verwacht. We vergeten te luisteren naar die innerlijke stem. Ik ben ervan overtuigd als we dat meer zouden durven doen dat je dan wordt wie jij bent en dan beter weet wat je nodig hebt
Wat mooi verwoord Renata.Als je wilt WORDEN WIE JE BENT is een quote die ontstaan is na mijn burn-out.
Het staat zowel op mijn website als op mijn LinkedIn profiel vermeld.
De quote is ontstaan door anders te kijken naar mijn tegenslagen en die te omarmen = Als je wilt worden WIE JE BENT.
Ik kies “omarm je tegenslagen” dit klinkt tijdloos. En ook voor jonge mensen om te lezen. Dit spreekt mij aan. Mijn tegenslagen maken me nu wie ik ben. Ik zou t verleden daarom niet anders willen doen. Ik omarm de tegenslagen want zonder ze was ik een heel ander mens.
Wauw wat een mooie stap voorwaarts. Heerlijk gevoel hè? Als je wilt worden WIE JE BENT is het van belang dat je je situatie accepteert. Pas als je bereid bent te leren van jouw tegenslagen, door er anders naar te kijken, zul je ophouden met vingerwijzen. Pas als je bereid bent uit die slachtofferrol te stappen door jezelf een spiegel voor te houden ben je in staat jouw tegenslagen te omarmen?. Je voelt je innerlijk bevrijdt en een gelukkig mens. Althans zo ervaar ik dat. Dankjewel voor jouw uitleg. En ja, zeker voor jonge mensen voelt dit goed. Door te… Lees verder »
Hoi Regina, wat goed dat jou manuscript nu klaar is en dat de eindredactie geweest is!
Ik twijfelde tussen 2 en 4, maar kies dan toch voor 2: ‘ als je wilt worden wie je bent’.
Door bewustwording en acceptatie van de tegenslagen uit het verleden en door die tegenslagen heen kijken, ontdek je wie je bent. En dat wil een ieder denk ik: ‘ worden wie je bent’.
Dus mijn voorkeur:
Sterker uit je burn-out; als je wilt worden wie je bent!
Succes!!!
Wat mooi Sherida. Je hebt het goed verwoord. De titel van mijn boek was eerst ‘Als je wilt worden WIE JE BENT’en de ondertitel ‘De schaamte overwonnen.’ Toen bedacht ik dat ‘Sterker uit je burn-out’veel krachtiger is. Mensen met burn-out voelen zich al een loser. Als ze weten dat je er sterker uit je burn-out kunt komen door anders te kijken naar je tegenslagen en die te omarmen = Als je wilt worden WIE JE BENT. Een andere mogelijkheid is natuurlijk ‘Omarm je tegenslagen’. Maar dan zit je nog niet in de 2e optie. Ik heb de online poll ook… Lees verder »
Hallo Regina, ik persoonlijk zou kiezen voor anders kijken naar tegenslagen en deze te omarmen want na elke tegenslag probeer je er weer sterker uit de komen en vormen de tegenslagen jezelf tot de persoon die je bent.Daardoor kun je het mooiste en het beste van jezelf leven.
Heel veel succes en een dikke knuffel van mij.
Wauw Esther wat heb je het mooi verwoord.Wat geef je die fasen mooi aan, Esther.
Begrijp ik het goed dat je keuze is ‘Anders kijken naar tegenslagen?’
Of kies je alle vier opties in jouw groeiproces?
Knuffel terug.
Ik blijf gewoon bij mijn allereerste keuze: Als je wilt worden wie je bent ? Het is wat mij betreft de krachtigste titel, die je ook op een onbewust niveau sterk raakt.
Mooi verwoord Alex. Ik neem jouw keuze mee als ondertitel. Dankje ?.
Het weekend ga ik alle keuzes turven?.
Dan komt er een nieuwsbrief en plaats ik de uitkomst ook op FB en LinkedIn ?
Alle titels zijn goed, maar ‘als je wilt worden WIE JE BENT ‘blijft meteen hangen.
Het is een duidelijke, krachtige titel. Het zet je aan het denken, ook omdat je er op verschillende manieren naar kan kijken ,daarom spreekt deze ondertitel me het meest aan.
Wauw, ja at hebben een aantal mensen op Facebook ook aangegeven.Top jouw, keuze, dan voor je motivatie en bijdrage ?