Mijn mooiste Moederdag cadeau ooit!

Vandaag is het Moederdag. Een dag dat veel moeders, schoonmoeders, plaatsvervangende moeders of oma’s in het zonnetje worden gezet in Nederland. Een dag ook dat sommige mensen – om verschillende redenen – liever zouden overslaan of zo snel mogelijk achter zich zouden willen laten.

 

Ontstaan van Moederdag

Tot vandaag heb ik er nooit bij stilgestaan hoe Moederdag is ontstaan. Ik ging dus op onderzoek uit. Naar blijkt begint de geschiedenis van Moederdag in Amerika. Anna Jarvis, een alleenstaande lerares uit Philadelphia, bewonderde haar eigen moeder en de rol die moeders in de maatschappij hadden. Zij heeft alles op alles gezet om van Moederdag een officiële feestdag te maken. Dit lukte in 1914.
Moederdag wordt meestal in maart, april of mei gevierd. Dit verschilt echter per land.
Sinds 1928 is Moederdag een officiële Moederdag in Nederland.

 

Moederdag als alleenstaande ouder

Toen mijn kinderen nog klein waren vierden wij Moederdag. Ik werd dan heerlijk verwend, kreeg ontbijt op bed en een zelf geknutseld cadeau of tekening die op school was gemaakt.  Voor mij als alleenstaande, werkende moeder had zo’n dag een bijzondere betekenis. Op mijn 18e werd ik n.l. verrast door een “onverwacht” cadeau. Ik raakte zwanger, maar besloot het kind (1971) te houden. In die tijd was het een schande en ik had te kampen met veel onbegrip en vooroordeel: een zware tijd brak aan. Terwijl mijn ouders de zorg voor mijn dochtertje op zich namen trachtte ik een vaste baan te vinden, maar ook bij werkgevers werd ik geconfronteerd met vooroordeel. Werken via uitzendbureaus was dé oplossing. Bij een uitzendbureau gaat het maar om twee dingen: jouw beschikbaarheid en je bereidheid om aan te pakken.

Op mijn 31ste werd ik zwanger van mijn zoon. Op zijn 4e besloot ik hem net als mijn dochter alleen op te voeden. Vooral bij mijn zoon was het vertederend te zien hoe hij zich in allerlei bochten wrong om mij een leuke dag te bezorgen, maar dat deed hij ook als ik ziek in bed lag. Dan kreeg ik een bord aangebrande😯 havermoutpap, dat liefdevol was bereid 😊. Toen hij ouder was wist hij een goede vriendin van mij te verleiden om samen met hem te gaan shoppen. Op de één of andere manier wist hij mij altijd te verrassen met  leuke hebbedingetjes. Mijn dochter van wie hij 14 jaar verschilde was inmiddels het huis uit.

 

Geschiedenis van Moederdag steeds commerciëler

Toch heb ik  uit principiële redenen besloten te stoppen met Moederdag. Weken van tevoren wordt je “doodgegooid” met reclames en aanbiedingen. Daarmee is de historie van Moederdag vooral geëindigd in een commerciële dag waar het kopen van cadeaus steeds meer centraal is komen te staan.
Ik word op mijn verjaardag steevast in de watten gelegd met een etentje. Dan voelt het ECHT als de historie van Moederdag 🙏.

Of soms gaat de bel af zoals vandaag en word ik verrast met een liefdevol gebaar vanuit Breda en Haarlem: een Moederdagboeket😮.
Ik ben superblij met en trots op mijn kids😇. Als moeder ben je sowieso fantastisch want moeder zijn is de moeilijkste job die bestaat, zeker als je er alleen voor staat. Oh boy, wat had ik het soms moeilijk en twijfels : doe ik het wel goed genoeg.

Mijn dochter woont met haar gezin in Haarlem, mijn zoon woont met zijn gezin in Breda en ik woon in Almere. We hebben het allemaal druk met ons leven en werk, ik met mijn business en zij met hun werk en gezin.
Ik geniet van de spaarzame momenten dat wij elkaar zien en koester die dagen als Moederdag.

 

Mooiste Moederdag cadeau ooit!

Mijn meest verrassende en mooiste Moederdag cadeau kreeg ik een aantal jaren geleden van mijn zoon, Jermaine.
Op de foto zie je mij onder een boom genieten van mijn kleine prins (1985) in een park in Haarlem.

Vroeger was mijn zoon nooit zo’n prater. Hij was vrij introvert van aard. Ik was dan ook met stomheid geslagen 🤐 toen hij tijdens een bezoek plotseling opmerkte dat hij kon terugkijken op een fijne jeugd. We hadden het financieel niet breed, maar de deur stond altijd wagenwijd open voor zijn vriendjes & vriendinnetjes. Mee-eten was ook nooit een issue.  Hij was ook blij dat hij al vroeg had geleerd zelfstandig te zijn. Iets wat hem goed van pas was gekomen toen hij besloot met twee vrienden een appartement te huren. Hij was de enige die zich zo goed kon redden waardoor zij regelmatig een beroep op hem deden.
Ondanks de drukte: het combineren van werken en studie straalde ons huis altijd veel rust  en warmte uit. Ik kon wel huilen toen hij dat zei😭.

Je moet weten, dat ik mij vaak schuldig voelde, omdat mijn kinderen al vroeg op zichzelf waren aangewezen. Bovendien viel het niet altijd mee om alle ballen in de lucht te houden. Los hiervan had ik vaak te kampen met vooroordeel. Mijn dochter werd zelfs “sleutelkind” genoemd. Ik kreeg vaak te horen dat ik ambitieus was en dat terwijl het enige wat ik wilde was: financieel onafhankelijk zijn en mijn kinderen een goede opvoeding geven.

 

Dit was met stip mijn mooiste Moederdag cadeau ooit!

 

Wat voor band je ook met je moeder hebt (gehad), de relatie met je moeder heeft grote invloed op je leven. Zij was de onverbrekelijke schakel naar nieuw leven: jouw leven.

Dus of je nou Moederdag viert of niet? Weet: van jouw moeder is (was) er maar één!

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.  Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen.  Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

In gevecht met mijn draak

Ken je dat 🙄?  Je hebt je goed voorbereid, bent er helemaal klaar voor en dan gebeurt er helemaal  ………………..niks, nada, niente, rien, totaal niks😥.

Dat overkwam mij een aantal weken geleden, en duurde lang voordat er een einde aan kwam. Ik wilde mijn missie volbrengen. Ik had mezelf vorig jaar december een opdracht gegeven. Dat boek moest er komen: uiterlijk 17 juli 2019, dan bestond Difference4you 13 jaar. Een mooie gelegenheid om mijn boek te lanceren.

 

Alles werkte mee

liggende yogi, verenpen, boekplanner, burn-out, draak, boek burnout, suïcidaal. difference4you Ik had mij goed voorbereid: had challenges en trainingen gevolgd, het boek “Hoe schrijf je een bestseller” gekocht en gelezen. Ook een aantal boeken over burn-outs sierden mijn bureau. Een aantal had ik doorgebladerd of gelezen. Ik had de lezersbehoeften van een aantal bekenden verzameld, een aantal ondernemers gevraagd of ze een interview wilden geven, en tot slot proeflezers benaderd. David de Wilde, een enthousiaste en betrokken redacteur, zou mijn  boek redigeren alvorens die naar een eindredacteur zou gaan.

Ik kreeg voldoende steun en spirit van mensen om mij heen.  Zelfs een interview met de Gooi- en Eemlander kwam op mijn pad en het was echt kicken toen ik naderhand op Internet las dat bestsellerboek.blogspot mijn naam noemde.
Kortom: alles werkte mee….. of toch niet?

 

 

 

Ik stierf duizend doden

Ik was er helemaal klaar voor, maar er gebeurde niets😔! Sterker nog,  telkens als ik mij voornam te beginnen kwam mijn draak op bezoek en voelde ik mij koud en versteend van binnen, lamgeslagen😰.
Ik stierf duizend doden, echt waar!
En alsof dat niet genoeg was, kreeg ik ook nog last van beperkende gedachten:

Meditatie, wandelen, yoga, affirmaties. NIETS hielp. Ik was dood en doodop.

 

Wat ik nu voelde was niet vergelijkbaar met het gevoel dat ik had toen ik mijn artikel op LinkedIn publiceerde, wat ook al de nodige emoties met zich had meegebracht.
Toen zat ik tot het laatste moment  met ijskoude handen te typen en had ik last van mijn innerlijke demonen:

Zelfs de goed bedoelde adviezen vanuit mijn omgeving en tips uit de schrijfworkshops en trainingen werkten averechts. Ik kreeg steevast te horen: “begin maar met schrijven”. Hoe dan?

 

Een eyeopener

Een paar dagen geleden kwam ik tijdens een meditatie, waarbij ik helemaal naar binnen keerde en mijzelf confronterende, eerlijke vragen stelde, erachter wie mijn draak was. Dat was ik zelf 😮: een eyeopener. Ik had mezelf als beginnende schrijver opgedragen een boek te schrijven en daaraan ook nog eens een tijdslimiet gekoppeld. Waaaaat?
Ik had er totaal niet bij stilgestaan, dat mijn boek niet zomaar een boek over burn-out zou zijn,  maar dat ik ook aandacht zou besteden aan mijn suïcidale gedachten.  Suïcidale gedachten zijn nog steeds taboe wanneer het onderwerp burn-out ter sprake komt, zeker bij ondernemers en ZZP.
Een schrijfcoach had onlangs zelfs opgemerkt, dat ik met mijn boek heel veel mensen zou kunnen helpen.

Mijn boek zou deels autobiografisch zijn met soms momenten waarin ik het leven niet meer leefde, pijnlijke en verdrietige herinneringen die ik ver weg had gestopt, maar die toch wel bij mijn levensverhaal hoorden.  Met mijn missie en tijdslimiet had ik mezelf te veel druk opgelegd. Hierdoor was mijn plezier en wil om kennis over te dragen met mijn boek veranderd in MOETEN. Ik betrapte mezelf de laatste tijd ook steeds erop dat ik zei: “Dat boek MOET er komen”.

 

Mijn draak verslagen: hoera

Dankzij deze eyeopener heb ik mijn draak verslagen. Ik voelde mij weer in mijn kracht en vol energie. Moeten is veranderd in willen en ja, natuurlijk heb ik een doel voor ogen, maar ik ben nu liever voor mezelf. Ik besef nu dat het essentieel is mezelf de ruimte te geven om mijn boek te schrijven….en dat boek? Dat komt er zeker, want ik heb een einddoel voor ogen! Wat voelt dat heerlijk. Ik heb echt het gevoel dat ik een “battle” heb overwonnen. Ik voel mij bevrijd en vol levenslust. En  ben sinds gisteren begonnen met een paar keer per dag 5 minuten te schrijven. Gewoon om erin te komen: freewriting heet dat, heb ik mij laten vertellen.
En als kers op de taart stromen de opdrachten binnen😊 en is een sparringpartner (een auteur) op mijn pad gekomen.

Gesterkt door deze ervaring zal ik mijn volgende draak beter het hoofd kunnen bieden, want die zal er ongetwijfeld komen.

 

Kwetsbaarheid

Niemand kan de draak van een ander verslaan, een ieder heeft zijn eigen weg,  zijn eigen draak om mee te dealen. Durf je kwetsbaar op te stellen als je hier niet alleen uitkomt: praat erover.
Velen van ons hebben onze kwetsbaarheid ver weggestopt of zijn het kwijtgeraakt. Durf dit soort gevoelige thema’s aan te snijden 🗣. Door de regie te nemen en vanuit je authenticiteit je kwetsbare IK te durven tonen, kun je anderen inspireren en zo van elkaar leren 🙏.
Je kunt er velen en vaak ook jezelf hiermee helpen, omdat het zo bevrijdend kan werken 💪.

In mijn geval, door mijn verhaal met jou te delen. Ik was te veel op zoek naar het waarom, teveel in mijn hoofd bezig en voelde mij slachtoffer. Door diep in mezelf te gaan kijken kreeg ik het antwoord: ik was mijn eigen draak 😮.

 

Waar ik reuze naar benieuwd ben is: hoe ga jij om met jouw draak?

 

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.  Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen.  Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

 

Afbeelding draak: met dank aan David de Wilde.
Afbeelding: liggende yoga (Latifa), kaart met boekje “plan jouw droomjaar” (Daniëlle)  en verenpen (Andrea).

Overspannen christenen bestaan niet!

“Overspannen Christenen bestaan niet”: zegt de 14-jarige Klaas-Jelle vol overtuiging.  Jaren later maakt hij zelf een zware periode mee en stelt hij zijn opvatting bij.

Clink

En ik mocht mijn verhaal vertellen in Clink.  Het magazine van CGMV: vakorganisatie voor christenen. Dankbaar 🙏.

Het artikel lezen?
CGMV-Clink03-0918 HR artikel burnout

 

 

Leiderschap en liefde

 

Tegen een jonge manager werd op zekere dag gezegd dat hij, als hij carrière wilde maken, meer leiderschap zou moeten tonen. Hij ging naar een aantal cursussen en raadpleegde een aantal organisatieadviseurs van succesvolle bedrijven. Hij slaagde er echter niet in te ontdekken wat leiderschap was.

 

De essentie van leiderschap

Ten einde raad ging hij naar India en bezocht een befaamde goeroe. Hij vroeg de goeroe of deze hem kon vertellen wat leiderschap in essentie was, zodat hij meer leiderschap kon tonen en carrière maken. De goeroe knikte maar zei dat het nodig was om terug te komen met een volgeling, omdat hij het anders niet kon uitleggen.

De manager vroeg of dat een van zijn medewerkers kon zijn, maar de goeroe schudde het hoofd. ‘Het moet iemand zijn die je écht navolgt.’ De jonge manager vertrok met een gevoel van verwarring.

 

Volgen

Enige jaren later kwam hij terug. Deze keer bracht hij zijn dochtertje van drie jaar mee en hij legde zijn besluit aan de goeroe uit: ‘U vroeg mij een volgeling mee te nemen, en zij volgt mij waar ik maar ga.’

De goeroe glimlachte, nam het kleine meisje op schoot en vroeg: ‘En waarom volgt ze je?’ De jonge manager dacht een ogenblik na en zei toen: ‘Ik denk omdat ze van me houdt.’ De goeroe knikte en vroeg: ‘En waarom houdt ze van je?’ De jonge manager dacht nog wat langer na en zei toen: ‘Ik denk omdat ik van haar houd.’

De oude goeroe knikte, gaf het kleine kind aan haar vader terug, schudde hem de hand en zei: ‘Ga, je weet nu alles wat ik jou over leiderschap kan leren.’

Bron: Zinnige Verhalen leo@zintenz.nl

 

Het moraal van het verhaal 😉?
Benieuwd naar jouw mening 🙄

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.  Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen. Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

Lol in je werk is niet leeftijdsgebonden

 

Dat is de kop die de Gooi-en Eemlander gaf aan het interview dat ze onlangs met mij  hadden.

En dat klopt want je oud voelen is een keuze?

En er is nog meer moois?. Dit interview heeft niet alleen in het Noordhollands Dagblad gestaan, maar in alle regionale kranten in Noord- en Zuid-Holland, hoorde ik van de journalist.

In het interview merkte ik op dat ik een boek over mijn burn-out schrijf. Als klap op de vuurpijl zie ik mijn naam later staan op een bestsellersblog en dat terwijl mijn boek nog “in wording” is? .  Wat een boost krijg ik hiervan?.
Bestsellers: Lol in je werk: Coach Regina schrijft een boek over burn …bestsellerboek.blogspot.com/2019/02/lol-in-je-werk-coach-regina-schrijft.html

En als kers op de taart meldden zich binnen drie dagen ook nog eens drie cliënten voor een Ontwikkeladviestraject,  die de zaterdag editie hadden gelezen?.

Wauw, ruim een jaar geleden reageerde ik op een oproep met als thema:”Lol in je werk”. Ik hoorde niets en dacht er ook niet meer aan. Totdat ik eind januari een mail ontving met de vraag of ik nog interesse had om mee te werken aan een interview. Precies op het moment dat ik bezig ben met mijn boek. En nu sta ik in de krant! Het klopt ècht: toeval bestaat niet!

Waar een krantenartikel toe kan leiden ?

Het artikel lezen? ?

Lol in je werk

 

Wist je trouwens dat ik ook Ontwikkelingsadvies trajecten voor 45+ begeleid vanuit het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid? Deze trajecten zijn ook bestemd voor ZZP en worden volledig vergoed door het Ministerie. Interesse? Lees hier meer over.

 

Voel je vrij een reactie achter te laten? .

Enne: sharing = caring

YES, I’M A WOMAN WITH A MISSION

Een aantal maanden geleden durfde ik mijn angst 😱 in de ogen te kijken en open over een donkere periode in mijn leven te schrijven op LinkedIn. De blog is  hier ook te lezen.

Het hoge percentage onder jongeren met suïcidale gedachten bij burn-out was voor mij doorslaggevend om mij kwetsbaar op te stellen. Met mijn bijdrage wilde ik iedereen bereiken die worstelt met suïcidale gedachten en depressiviteit bij burn-out.

De reacties op LinkedIn waren hartverwarmend. Een greep uit de reacties:
“Hi Regina, Je bent een topper: het is zeker moeilijk om naar buiten te treden met de gedachten waarmee je rondliep. En ik ben blij dat je deze hebt overwonnen en nu weer met volle moed er tegen aangaat.”;
“Mooi om je kwetsbaarheid te tonen, respect Regina!”;
“Wat een heftige periode en fijn dat je het hebt gered, een voorbeeld voor mensen die jouw verhaal nodig hebben.”;
“Heftig, ik ben blij dat je dit bespreekbaar maakt en dat je kracht hebt gevonden om de beste versie van jezelf te worden en anderen daarmee te helpen.”
N.a.v. mijn artikel zijn er ook een aantal mooie contacten ontstaan.

 

Spreken en een boek schrijven

Aansluitend kreeg ik vanuit mijn omgeving steeds meer het verzoek te gaan spreken en een boek te schrijven. De laatste maanden werd mijn gevoel steeds sterker en de laatste weken was ik druk met het volgen van een cursus “Beter Schrijven”, een training ‘Start met je boek!’ en een Challenge.

Nu is het moment daar………….De komende maanden wordt het afzien, plannen, structuur, schrijven, heeeeel veul schrijven✍️. Maar ik doe het vanuit mijn hart❤️.

YES, I’M A WOMAN WITH A MISSION.

 

LinkedIn

Ik poste mijn besluit om een boek te schrijven als vervolg op mijn artikel op LinkedIn en ontving wederom een groot aantal “likes” &  empowerende comments zoals:
Heel veel succes Regina van Amson”.
“Prachtig verhaal met  ook een mooie boodschap”;
“Wouw Regina ! Je kan het …. en mocht je willen brainstormen Skype is gewillig❤️;
“Je bent een prachtvrouw”;
“Wat goed Regina! Heel veel succes de komende periode en vooral ook veel schrijfplezier! Ik ben erg benieuwd naar je boek.”
“Volharding gaat ervoor zorgen dat uw boek en missie een groot succes gaat worden. En dat heeft u (volharding). U hebt en u zult een groot aantal jongeren inspireren met uw verhaal! ;)”;

 

 

Planning

Zoooo dankbaar ?. Mijn netwerk denkt heel erg met mij mee. Zo werd ik met hulp van een netwerk benaderd door een bekende journalist en schrijfster die voordelig schrijfworkshops geeft. Ze vertelde mij, dat het altijd een heel leuke en diverse groep is en dat iedereen de workshops gezellig en leerzaam vindt en er ontstaan zelfs vriendschappen. Daarnaast redigeert ze voor een schappelijke prijs, wat wil ik nog meer?.
Medio januari ga ik een training volgen: “In twee dagen jouw boekplan & schrijfplan!”
Ik heb ook tips gekregen hoe ik mijn boek in eigen beheer kan uitgeven en heb een paar proeflezers. En mocht ik het even niet zien zitten dan ga ik sparren met een journalist uit Almere  (mijn woonplaats?), die ook een boek heeft geschreven.

En dan………dan ga ik dus beginnen met schrijven 😍.

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.  Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen. Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

Dankbaarheid: een vorm van bidden

Er is een  periode in mijn leven geweest dat je mij niet kwader 😡 kon maken dan, door “Wees dankbaar voor de kleine dingen” of “Wees dankbaar voor wat je hebt” tegen mij te zeggen.
Wat nou dankbaar! Hallo, dat bepaal ik zelf wel.  Jij hebt makkelijk praten met je, je, je ……..
Ik zal je besparen wat er daarna gebeurde, maar je hebt er niet al te veel fantasie voor nodig, denk ik 😉.

Nu,  jaren later heeft het begrip DANKBAAR zoveel meer betekenis voor mij gekregen. Ik sta nu dagelijks stil bij de dingen waar het om gaat in het leven. Waar ik voorheen gefocust was op wat ik niet had, ben ik nu meer gefocust op dingen om dankbaar voor te zijn. Dat kunnen kleine of grote dingen zijn.  Dit transformeert mijn energie en mijn denken en maakt mij veerkrachtiger.

 

Dankbaar

Zo ben ik dankbaar dat ik leef en een dak boven mijn hoofd heb; dat ik als alleenstaande werkende moeder in staat ben geweest mijn kinderen een goede opvoeding te geven en dat ze werk doen waar ze blij van worden en dat ik binnenkort mag genieten van mijn tweede kleinkind; ik ben dankbaar dat ik mag genieten van een goede gezondheid & vitaliteit en dat ik mag leven in vrijheid, veiligheid en financiële onafhankelijkheid; ik ben ook dankbaar dat ik op mijn 65ste nog datgene mag doen waar mijn kracht ligt: “Jou helpen door omdenken de beste versie van jezelf te worden, zodat je met meer blijdschap, geluk, succes en vitaliteit gaat leven, werken of ondernemen”. Hoe mooi is dat ?

 

Levenslessen

Zelfs mijn levenslessen  zie ik  als cadeautjes voor mijn persoonlijke groei. Zo heb ik geleerd om uit mijn slachtofferrol te stappen door zelfreflectie. Zelfreflectie heeft gezorgd voor zelfacceptatie en zelfwaardering, maar heeft mij ook geleerd om te ontvangen en keuzes te maken door met verschillende samenwerkingsverbanden te stoppen die voor mij niet (meer) goed voelden. Dit betekende in eerste instantie financieel een behoorlijke stap terug, maar wat telde was mijn gevoel van eigenwaarde en het vertrouwen dat het goed zou komen door in mezelf te investeren, te leren en er 200% voor te gaan. Natuurlijk heb ik ook weleens een offday of gaan dingen niet precies zoals ik had gewenst. Ik merk dat, waar ik voorheen in de stress zou schieten, ik nu erop vertrouw dat er een groter plan aan het werk is.

Het heeft alles te maken met een mindshift.

Ik ontmoet nu zulke positief ingestelde mensen, mensen met een gunfactor, het is een wisselwerking en ik voel mij krachtiger & gelukkiger dan ooit.

Los van dit alles komen er zulke leuke dingen op mijn pad, dat het soms niet te bevatten is👼.

Dankbaarheid is voor mij een vorm van bidden.  Ik doe het dagelijks 🙏🏻.

 

Ik 7 tips voor je. Kijk wat bij jou past en wat goed voelt voor jou:

  1. Noteer iedere dag drie dingen waar je dankbaar voor bent. Doe dit in een mooi klein boekje;
  2. Kijk voordat je gaat slapen in gedachten terug op de dag. Begin bij het ontwaken en laat de dag
    als een film aan je voorbijgaan.  Schrijf dan drie gedachten, gevoelens of gebeurtenissen op
    waarvoor je dankbaar bent;
  3. Begin de dag bewust en dankbaar. Rek je lekker uit, haal diep adem en voel je dankbaar dat je leeft. Laat je gedachten gaan over alle dingen waar je dankbaar voor bent, klein en groot, neem de tijd. Sta ook stil bij jouw levenslessen en wees hier dankbaar voor;
  4. Breng tijdens het wandelen al je aandacht naar je voeten. Voel hoe je je voeten neerzet, hoe je hak de grond raakt en hoe je voet zich afwikkelt. Zeg dan in gedachten: dankjewel, zolang dat
    goed voelt. Deze oefening kun je ook thuis doen op blote voeten of als je een grasveld hebt, in de
    tuin;
  5. Betracht acceptatie. Door iedere situatie te accepteren zoals die is, ben je in staat om die naar
    een hogere level te tillen. Eenmaal geaccepteerd neem je de verantwoordelijkheid voor de
    uitdaging waar je tegenover staat. Weet dat in iedere uitdaging een verborgen kans ligt;
  6. Verspil je energie niet door jouw standpunt te verdedigen of door anderen te overtuigen, maar
    blijf open voor alle standpunten zonder jezelf geweld aan te doen.
  7. Waardeer alles en iedereen in je leven.

 

En nu jij. WAAR BEN JIJ DANKBAAR VOOR?

HEB JE NOG AANVULLENDE TIPS?

 

Inspiratie nodig van een ervaringsdeskundige?

Een afspraak maken? Deelnemen aan mijn maandelijkse Skype Inspiratie sessie?

Kies je meteen voor life-, Work- of business coaching? Tot en met 18 december 2018 heb ik een mooie actie voor je.

Bedankt voor het lezen van mijn artikel. Delen, stel ik op prijs.

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.  Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen.  Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

De zomervakantie heeft voor iedereen een andere betekenis

 

Nog even en dan is de zomervakantie ten einde. Langzaamaan keren de eerste vakantiegangers weer huiswaarts. Heerlijk opgeladen, gebruind en enthousiast om weer aan de slag te gaan op hun werk. Anderen pakken nog even snel die laatste weken om bij te tanken.

Voor JOUW was deze zomervakantie juist hét moment om over jouw baan na te denken:

Je bent goed in je werk, maar je hebt er niets mee. Je wilt iets anders, maar wat?
Bied jouw werk je nog voldoende uitdaging? Zit je wel op de juiste plek?  Hoe kun je jezelf verbeteren? Je hebt een goede baan, veel vrijheid, een mooie auto onder je kont, maar is dit alles? Je droomt over eigen business, maar wordt overruled door angsten er niet succesvol mee te zijn?

 

Stop met dagdromen!

Nog even en dan is het herfst. Kom in actie! Neem vandaag nog JOUW regie in eigen hand. Blijf niet aanmodderen!
Gun JEZELF datgene te doen waar je BLIJ van wordt!
Soms moet je er iets voor laten, maar hé: “Elk nadeel heb z’n voordeel”(Johan Cruijff).
Grijp nù je kans!

 

Kom naar de Week van de Loopbaan!

Een initiatief van Noloc waarbij werkenden, werkzoekenden én werkgevers in de gelegenheid worden gesteld om gratis en voor niks advies in te winnen bij een door Noloc erkende loopbaanprofessional bij JOUW IN DE BUURT.

Noloc wil hiermee de aandacht vestigen op het belang van LevenLangOntwikkelen én alle vormen van (persoonlijke) begeleiding van mensen en organisaties op de arbeidsmarkt.

 

Wanneer?

Van 17 tot en met 22 september 2018.

EN JE TREFT HET WANT IK DOE MEE DIT JAAR ?.
Waarom? Omdat ik als geen ander weet hoe essentieel het is datgene te doen waar je hart sneller van klopt. 12 Jaar geleden, ik was toen 53,  besloot ik vanuit een WW- uitkering als zelfstandige te gaan voor mijn passie: Jou helpen door OMDENKEN de beste versie van JEZELF te worden, zodat je met meer blijdschap, geluk, succes en vitaliteit gaat leven, werken of ondernemen.
En nee, als alleenstaande werkende moeder, met steeds banen voor bepaalde tijd,  had geen zak met geld ergens liggen en ook geen financiële back-up of supporter. Ik startte vanuit het niets, maar ik nam wel heeeeel veel levenservaring, kennis en levenslessen mee en dat zet ik nu in om jouw te helpen met jouw gedachtenspinsels.

DAAROM: Wees jouw eigen creator & regisseur van JOUW TOEKOMST en neem voor Almere direct contact met mij op om een afspraak in te plannen?.

Of surf naar de website van Noloc voor een overzicht van alle deelnemende loopbaanprofessionals en jobcoaches. Daar vind je overigens ook mijn gegevens?.
Je kunt terecht bij ruim 300 bureaus verspreid door het hele land.

DUZZ, ik zou zeggen: DOEN!!

Dat was een zware bevalling!

Dit was het eerste wat ik zei toen ik haar vanuit het parkeerplaats van La Place Brug Restaurant belde om mij ervan te overtuigen dat ik eindelijk op je juiste plek was beland 😅.

Wat was nou het geval?

 

De kracht van LinkedIn

Voorheen was ik niet zo actief op LinkedIn. Naar mijn mening had ik niets te vertellen. Mij werd ingepeperd dat ik te bescheiden was. Ik mocht wel meer doen aan mijn zichtbaarheid want ik had echt iets te vertellen☝️. Mijn cliënten zeiden: “Je bent een vrouw met een verhaal?”. Ik moest echt een forse drempel overheen, Wat zeg ik? EEN ENORME BERG. De Mount Everest was niets, hierbij vergeleken?.

Maarrrrr, wat is LinkedIn toch een krachtig medium gebleken om met elkaar in contact te komen, je kennis te delen, van elkaar te leren, elkaar te ontmoeten, te verbinden etc. Zo ook kwamen Karin Hess en ik met elkaar in contact via mijn openhartige artikel op LinkedIn over mijn suïcidale gedachten tijdens mijn burn-out periode in 2011.

Karin had hier een reactie op gegeven. Ik besloot haar te bedanken en had tegelijk een connectie verzoek, waarop zij mij heel ad rem uitnodigde voor een kopje koffie in verband met nieuwe ontwikkelingen binnen haar bedrijf.

 

Ik vind La Place A4 altijd wel handig

We besloten elkaar halverwege tegemoet te komen en spraken op 02-08 om 12:00 uur af voor een lunchafspraak. “Ik vind La Place A4 (bij Hoofddorp ) altijd wel handig”: zei ze. Dat is La Place Brug restaurant. Nou ik heb het geweten!

Ik ging ruim op tijd vanuit Almere met een boek in mijn tas, dat ik van mijn zoon had gekregen voor mijn verjaardag “THE POWER OF THE HEART” van Baptist de Pape. Mocht ik te vroeg zijn, dan kon ik er lekker in gaan lezen: “dacht ik”.

Kennelijk was mijn mobiele Google App navigatie door de warmte wat van slag. Het begin van mijn rit verliep voorspoedig totdat ik via de A1 richting Sloten werd opgestuurd. Ik besloot hier niet op in te gaan en vervolgde mijn weg op de A4 vanuit de A1. De App bleef mij richting Sloten navigeren om uiteindelijk ergens bij een splitsing te melden. U heeft uw bestemming bereikt 😲. Uw bestemming bevindt zich aan uw rechterkant. Rechts naast mij zag ik een stevige muur en ik bevond mij op een splitsing waar ik links een snelweg op kon en rechts een andere snelweg. Sinds ik tijdens die donkere periode in mijn leven het licht heb gezien voel ik mij gelukkiger dan ooit 😍. Parkeren op deze splitsing met alle verkeer die mij van achteren snel naderde leek mij dan ook geen handige zet.

 

Richting Schiphol

Ik besloot de afslag richting Schiphol te nemen waar je de keuze had voor “lang parkeren” en “vertrek”. Ik koos voor vertrek, bracht mijn auto tot stilstand en deed de alarmlichten aan. Ondertussen speurend naar “redding”. Vrij snel stopte een taxichauffeur achter mij. Nadat hij de inzittenden had geholpen voegde ik mij in rap tempo bij hem. Ik  legde hem uit,  dat ik al geruime tijd op weg was naar een afspraak bij de La Place Brug restaurant A4. Terwijl hij mij uitlegde hoe er te komen zag ik vanuit mijn rechter ooghoek 2 surveillanten om mijn auto heen lopen en hun bonnenboekje tevoorschijn halen.

Ik bedankte hem snel voor zijn geduld en stapte resoluut op de surveillanten af en liet hen mijn agenda met de afspraak zien.  Ze merkten op dat ik daar niet mocht parkeren. Ik legde hen uit dat ik hen begreep, maar dat ik een zakelijke afspraak had maar niet kwam waar ik moest zijn en inmiddels ver over tijd was. Ze besloten over hun hart zware bevalling, difference4you, coach, life coach, trainer, loopbaan coachte strijken 🙏 en mij uit te leggen hoe ik het beste kon rijden.

 

Vluchtstrook

Op de snelweg besloot ik even op de vluchtstrook stil te staan en Karin een sms’je te sturen, dat ik onderweg was. Ze had mij inmiddels ook al gebeld.

Zowel van de surveillanten als de taxichauffeur had ik vernomen dat ik richting Rotterdam – Den Haag moest blijven rijden totdat ik aan mijn rechterhand een pompstation zag. Daar de afslag van nemen en dan zou de weg zich vanzelf wel wijzen. Zo kwam ik dus aan bij pompstation Den Ruygen Hoek.

 

Globetrotter

bevalling, difference4you, work, life, balance, business, coach

Ruim drie kwartier te laat werd ik plagend opgevangen met de opmerking “globetrotter”. Aansluitend mijn “avontuur” verteld. Het eerste half uur lagen we dubbel van het lachen 😂 😃 😄 😅 😆.

Een ding is zeker: Ik zal pompstation Den Ruygen Hoek aan de A4 nooit meer zonder een brede smile voorbij rijden 😂.

En jij? Je bent gewaarschuwd ?. “Never a dull moment with Regina” 😊.

Maarrre: Hoe functioneer jij onder spanning of stress? Daar ben ik erg benieuwd naar. Zet je een “breekijzer” in? (Niet letterlijk). Humor of zelfspot? Raak je gefrustreerd of geïrriteerd ?.

bevalling, la place, hoofddorp, afspraak, life coach, business coach

Of ben je juist ZEN. Vroeger zou ik compleet gestrest en geblokkeerd aankomen. Nu was ik de rust zelve. Tijdens de rit ging ik ook steeds even bewust “naar binnen”.

Benieuwd naar jouw, uhum, “ervaringen”.

Inspiratie nodig? Op mijn website heb ik een aantal tips en oefeningen om negatieve stress de baas te worden voor je uitgewerkt. Deze tips en oefeningen worden regelmatig gelezen en gedeeld. Ik heb hier ook goede feedback over gekregen. De oefeningen doe ik zelf regelmatig.

 

 

ACTIE Difference4you

Omdat het jaar 2018 zo’n bijzonder jaar is voor mij, ontvang je tot en met 17 december 2018, 18% korting op mijn diensten. Voor meer informatie hierover? Lees mijn blog. Van deze opbrengsten doneer ik 7% naar twee goede doelen:  Z! de Amsterdamse straatkrant en Stichting Kinderen van de Voedselbank .

Deze actie delen? Heeeel graag!

Dankjewel voor het lezen.

 

OVER DE AUTEUR

Mijn naam is Regina van Amson. Een tijd geleden zag ik een poster van een Surinaamse vrouw met daarboven de tekst: “UMA NO ABI FADON”. Dit betekent: “Een vrouw is niet klein te krijgen”. Ik herken mezelf in die tekst. Nu zet ik mijn kennis en levenslessen in om jou te inspireren het heft in eigen handen te nemen.
Op dit platform deel ik mijn diensten en vind je artikelen over mij onder het menu “Blogs”.
Ik ben maatschappelijk bewogen en steun diverse goede doelen.  Met mijn donaties wil ik bijdragen aan een mooiere wereld ☀️🌎.

Difference4you bestaat 12 jaar

TERUGBLIK 17-07-2017 – 17-07-2018

17-07-2017: De opdracht aan mezelf was verdere concretisering van mijn diensten van waar ik naar toe wil, verder werken aan mijn zichtbaarheid, blogs schrijven, mijn netwerk vergroten met mensen die positief en bewust in het leven staan, spreken en een boek schrijven. Mijn opdracht is aardig gelukt! Ik kan terugkijken op een mooi jaar en ik voel mij een dankbaar mens?.

 

Zichtbaarheid

Ik heb 75% van mijn doelen gehaald.  Zo was ik te gast bij het programma “Zichtbaar met Monique Dekker”  en had ik een interview met Ketty Lollia, Financiële Vrijheid TV. Deze vrouwen wisten dat ik met mijn verhaal anderen kan inspireren.
Voorts mocht ik in verschillende bladen een bijdrage leveren: weekend magazine editie 34-2017 – RTL nieuws; de Margriet en Dreamz World.
Ook heb ik samen met een netwerk van mij een kosteloze evenement georganiseerd in de Week van de werkstress 13 t/m 16 november 2017. Dit evenement is bezocht.

Daarnaast heb ik aan een catwalk meegedaan en samen met andere powervrouwen Internationale vrouwendag gevierd met een modeshow door het centrum van Almere met als titel “Take Back Control”  en afgesloten met een event Fem2Fem. Thema “Gelijkwaardigheid”.

 

Concretisering diensten & planning

De focus ligt nu meer op Work-life balance en business coaching. Daarnaast doe ik als loopbaancoach mee aan de tijdelijke Subsidieregeling ontwikkeladvies vijfenveertigplussers van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.
Tevens sta ik op de lijst van gastsprekers bij de MON€Y SCHOOL  want op mijn bucketlist staat Spreken / storytelling / motivational speaker en op 17 januari 2019 ga ik een boek over mijn burn-out periode uitgeven.

 

Blogs schrijven

Ik heb ontdekt dat ik het heerlijk vind te schrijven. Ik schrijf nu regelmatig blogs over allerlei onderwerpen en doe aan kennisoverdracht. Vorig jaar vroeg de redactie van Dreamz World mij om voor hun glossy, een stukje te schrijven over Srefidensi, Surinaams voor onafhankelijkheid.
Dat is ons beiden zo goed bevallen, dat ik vanaf april met enige regelmaat blogs en columns zal schrijven. Met mijn interviews, verhalen en columns wil ik bijdragen aan een mooiere wereld. Dreamz World is een Surinaams/Caribische krant die zowel in Nederland als in Suriname fysiek als digitaal verkrijgbaar is. De blogs zijn terug te vinden op hun website.

 

Netwerk vergroot

Wat heb ik het afgelopen jaar toffe contacten opgedaan via LinkedIn. En niet zomaar contacten. Contacten met diepgang, een gunningsvisie, oog voor samenwerking en krachten bundelen.
Zo kwam ik via een netwerk in contact met de MON€Y SCHOOL om te praten over mijn business en
hebben er leuke kennismakingen plaatsgevonden met een aantal ondernemers plaatsgevonden en zijn de eerste stappen voor samenwerking gezet.

 

7 juli 2018

Op 12 juli schreef ik een artikel op LinkedIn, waarin ik openhartig vertel over mijn suïcidale gedachten tijdens  mijn burn-out in 2011 en wat mijn redding was geweest. Tot op het laatste moment vond ik het moeilijk. Mijn verhaal is immers zo persoonlijk. Mijn missie was echter hoger dan mijn angst. De laatste maanden kreeg ik steeds meer de behoefte openheid te geven, omdat er zo’n taboe hierop heerst. Met mijn bijdrage wilde ik mensen die aan suïcidale gedachten leiden tijdens hun burn-out een hart onder de riem steken. Maar ik hoopte ook jongeren te bereiken, omdat bekend is dat steeds meer jongeren, zelfs kinderen met burn-out deze gedachten hebben.
Ik heb er een week over gedaan om het artikel te schrijven en was tijdens het schrijven tamelijk emotioneel. Nu weet ik aan het dealen was met een restant uit het verleden: “unfinished business”.

Heb je mijn artikel nog niet gelezen? Op mijn website kun je de blog vinden.

Omdat 2018 zo’n bijzonder jaar voor mij is, ontvang je tot 18-12-2018, 18% korting op mijn diensten, m.u.v. de subsidieregeling 45+, Skype coaching, oriëntatie- en adviesgesprekken, workshops, trainingen en speakers opdrachten. Van deze opbrengsten gaat 7% naar twee goede doelen:  Z! de Amsterdamse straatkrant en Stichting Kinderen van de Voedselbank .

 

Heb je na het lezen van deze blog vragen? Wil je je opgeven voor een coachingstraject? Neem dan contact met mij op?